MZ세대 당뇨병의 특징,원인,예방 방법,관리
1. MZ세대 당뇨병의 특징최근 들어 젊은 세대에서도 당뇨병 발병 사례가 점점 늘어나고 있습니다. 특히, MZ세대(1980년대 초반~2000년대 초반 출생)의 당뇨병은 다른 연령대와 비교했을 때 다음과 같은 독특한 특징이 나타납니다.1) 초기 증상이 뚜렷하지 않음: MZ세대는 신체적으로 활발한 편이라, 당뇨병 초기 단계의 증상을 무시하거나 자각하지 못하는 경우가 많습니다. 피로감, 갈증 증가, 잦은 배뇨와 같은 증상이 있어도 이를 단순한 피로로 치부하는 경우가 흔합니다.2) 스트레스와 불규칙한 생활: 이 세대는 학업, 취업, 경제적 부담 등으로 인해 심리적 스트레스가 높은 편입니다. 또한, 밤늦게까지 활동하는 생활 패턴과 잦은 야식 섭취가 당뇨 위험 요인으로 작용합니다.3) 비만 및 대사증후군 증가: 젊..
2025. 1. 28.
