비염 증상,양방치료와 한방치료,관리방법 등 총정리
처음에는 단순 감기로 생각했어요. 그런데 날씨가 조금만 변해도 콧물이 줄줄 흐르고, 밤낮없이 재채기를 멈추지 못했죠. 병원을 찾아가니 알레르기성 비염이라는 진단을 받았어요. 저를 가장 괴롭힌 것은 코막힘과 목 이물감이었습니다. 자고 일어나면 목이 칼칼하고, 집중력도 크게 떨어졌으니까요. 제 경험을 토대로 비염 증상을 어떻게 관리하고, 한방치료와 양방치료를 포함해 병원에서는 어떤 접근을 하는지 공유해볼까 해요.1. 알레르기성 비염 증상과 생활 습관 저 같은 경우, 아침에 일어나자마자 콧물이 쏟아지고 재채기를 연속으로 하게 되는 게 가장 큰 고통이었어요. 특히 환절기나 미세먼지가 심한 날은 증상이 더 심해졌습니다. 비염 증상은 개인마다 다양하게 나타나는데, 일반적으로 콧물, 코막힘, 재채기, 목뒤로 코물이..
2025. 2. 24.
음식물 과민증 검사, 꼭 필요할까? 정확한 방법과 체크리스트
1. 음식물 과민증 검사란? 내 몸에 맞는 음식 찾기"내가 먹는 음식이 정말 내 몸에 맞을까?" 음식은 건강을 유지하는 필수 요소지만, 어떤 음식이든 개인에 따라 다르게 반응할 수 있다. 음식물 과민증 검사는 특정 음식이 몸에 부정적인 영향을 미치는지 확인하는 과정이다. 흔히 알레르기와 혼동되지만, 과민증은 즉각적인 반응보다는 서서히 나타나는 증상으로 인해 알아차리기 어려운 경우가 많다.과민증의 대표적인 증상으로는 소화 불량, 두통, 만성 피로, 피부 트러블, 집중력 저하 등이 있다. 이런 증상이 있다면 음식물 과민증 검사를 통해 원인을 찾아보는 것이 좋다. 특히, 건강을 위해 특정 음식을 피하려는 사람들이 늘어나면서, 이 검사의 중요성이 더욱 강조되고 있다.2. 음식물 과민증 검사 방법, 어떻게 진행될..
2025. 2. 22.
